Middel
Godt for dig, der er vant til at bevæge dig og vil have mere krævende styrke- og konditionsøvelser.
Effektiv konditions-, styrke- og smidighedstræning. Programmet varierer mellem tungere og lettere øvelser og øvelser med og uden hop.
Godt for dig, der er vant til at bevæge dig og vil have mere krævende styrke- og konditionsøvelser.